Certains de mes proches en ont peut-être parfois assez de me voir vivre avec le deuil. Assez de la douleur qu'il fait résonner, ou de la difficulté à accepter que je ne m'en libérerai peut-être jamais.
Il est vrai que naviguer sur ces mers pendant plus de vingt ans m'a fait traverser de véritables tempêtes. Pourtant, je trouve aujourd'hui la paix dans l'idée que cette tristesse ne quitte jamais vraiment le cœur.
Mes joies sont nombreuses : auprès de mes enfants, de mes proches, dans mes amitiés, et devant le cadeau qu’est la vie. Mais de la même manière que le monde peut se montrer monstrueux et cruel, nous pouvons aussi en célébrer la beauté.
Le deuil fonctionne selon ce même paradoxe. Essayer de le combattre peut vous laisser frustré, déconnecté et profondément seul. Mais si vous acceptez qu'il fait partie de la trame même de la vie, vous pouvez alors l'honorer comme une part délicate et précieuse de celle-ci. Et plus important encore, commencer à avancer pour aider les autres, ou trouver un sens à ce voyage.
Il m'a fait comprendre qu'aucune thérapie, qu'aucune larme, qu'aucune conversation ne pourrait jamais vraiment atteindre la profondeur de ce que j'ai traversé lorsque ma mère s'est éteinte. C'est une douleur que je ne peux pas tout à fait expliquer, et elle appartient simplement à une part de moi que très peu de choses peuvent toucher.
Parfois, on peut se sentir cruellement seule lorsque certaines personnes s'imaginent que vous vivez dans le passé, ou lorsqu'ils se lassent de cette sourde tristesse qui vous accompagne depuis plus de vingt ans.
Mais porter cet amour ne signifie pas que je me cache du présent. Je suis bien là, pleine de vie et de mouvement, me réjouissant de mes enfants et cherchant simplement à créer un monde doux et chaleureux pour eux. Je crois que je suis simplement prête, enfin, à cesser de défendre un sentiment que d'autres ne comprennent pas forcément. Au lieu de cela, je veux utiliser cette sensibilité profonde pour m'asseoir aux côtés de ceux qui traversent une grande peine, afin qu'ils se sentent un peu moins seuls dans l'obscurité.
J'espère que tous ceux qui ont souffert du chagrin pourront trouver du réconfort dans le fait que ce n'est pas un poison, mais une force que l'on porte en soi. La perte, quelle que soit sa forme, fait partie de la vie, et elle nous donne une compréhension intime de certains aspects de l'existence qui, sinon, resteraient invisibles.
Le deuil et l'amour sont intimement liés, à mon sens.
Mes pensées les plus douces à tous ceux qui me liront,
Sophie